מתחטבים עם אנג׳ל: אימון פילאטיס לייב – רגע לנשום, להתחבר, ולהרגיש פחות לבד 💛

היי אהובות שלי,

אני כותבת לכן את זה עם לב מלא דאגה, אהבה, רצון לעטוף ולהיות איתכן, גם אם אני רחוקה.

המציאות בישראל בימים האלה קשה כל כך. מלחמה, אזעקות, פחד, חוסר שקט. אני יודעת שחלקכן בבית, חלקכן עם ילדים קטנים, חלק בממ״דים, בלי שגרה, בלי אוויר לנשימה.

ואני רחוקה בתאילנד - אבל הראש והלב שלי איתכן. מרגישה אתכן הכי קרוב שאפשר, כל הזמן.

בתוך כל הכאב הזה, חיפשתי דרך לעשות משהו קטן. לעזור לכן למצוא רגע של שקט, תנועה, חיבור לעצמכן. לתת רגע אחד של אור.

משהו שיעזור לכן להרגיש שאתן לא לבד, שיש לכן מקום לשחרר, לנשום, להחזיר את הקשב פנימה.

ביום רביעי, בשעה 16:00, אני מזמינה אתכן לאימון פילאטיס לייב בזום, בחינם.

לכולן. לא משנה אם את מתאמנת קבוע או אם זו הפעם הראשונה שלך - את מוזמנת בדיוק כמו שאת.

לא נצטרך ציוד מיוחד. רק מזרן, בקבוק מים, ומקום שקט יחסית בבית.

נעבוד על תנועה, חיבור, וחוזק פנימי.

נחזק את הגוף, אבל גם נרגיע את המערכת כולה - הלב, המחשבות, העצבים.

זה יהיה הרבה יותר מאימון יחד, זה יהיה חיבוק. מקום בטוח. נשימה אחת משותפת.

אם זה מדבר אלייך – תירשמי כאן בדף.

✅ אחרי ההרשמה תקבלי מייל עם לינק להתחברות לזום.

✅ וודאי שכתובת המייל שלך נכונה.

אני אהיה שם, מחכה לך.

מחוברת. מרגישה. אוהבת.

באהבה ענקית,

אנג׳ל 💛