top of page
White Background
אנגל ברנס מחזיקה שיער

יצירת קשר

נתקלתן בבעיה, או פשוט רציתן לפרגן?

הצ׳אט באתר זמין לכן בכל עת. פשוט לחצו על הכפתור בפינה הימנית למטה וכתבו לנו. נציגה תחזור אליכן תוך 24 שעות, גג!

לחלופין, השאירו פרטים כאן בטופס, ונחזור אליכן בהקדם.

תודה, הפניה נשלחה.

במקרים דחופים בלבד, ניתן לפנות בווטסאפ 054-8890109

Leafy Shadows

בואו נהייה חברות!

לתכנים נוספים, תרגילים, טיפים, ועוד הפתעות בקרו אותי בסושיאל:

  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
ANGEL BARANES LOOKING BACK
אנג׳ל ברנס לב

מתחטבים עם אנג׳ל

מי זו אנג׳ל ברנס?

נעים להכיר! אני אנג׳ל, מדריכת פילאטיס מזרן, מכשירים ובר. בוגרת מכללת NCS, עם תעודה באימון תזונה וקואצ׳ינג לתזונה נבונה, ועקרונות האכילה הרגשית.

 

תמיד אהבתי להתאמן וכל מה שהייתי צריכה היה מזרן. בכל זמן פנוי שהיה לי הייתי פורסת אותו ומתחילה להזיז את הגוף. התנסיתי בדרך במגוון סוגים של אימונים: כוח, אירובי, עצימות גבוהה ונמוכה, רציתי לנסות הכל. לאורך זמן לא הצלחתי לשים את האצבע על מה מושך אותי יותר מהכל, עד שהכרתי את הפילאטיס מזרן - ומשם החיים שלי השתנו.

bottom of page